Dlhá trasa / Long route

dĺžka: 70km

prevýšenie: 2000m

občerstvenie: 4x : 16, 29, 45, 57km

časový limit: vjazd do druhého kola tj. na 31.km -  3:10h od štartu tj. o 13:10hod nebude pretekár pustený do druhého kola!

farba čísiel: modrá

profil trasy:
profil_dlha.jpg
profil_dlha.png

mapa trasy:
po kliknutí na mapu sa otvorí veľká mapa na stránke CYKLOSERVER.CZ

 

Odporúčanie na výživové doplnky od NUTRENDU:

Pred štartom: GUTAR + VOLTAGE (alebo POWERBIKE)  

Počas: ISODRINX 

            V prípade energetickej krízy CARBOSNACK (napríklad pred stúpáním do kopca a podobne)

Pred cieľom pre intenzívny finiš TURBO EFFECT SHOT

            Kombinácia inovovaného ISODRINXu + úplne nového CARBOSNACKu by mala byť bezproblémová dokonce aj pri opakovanom podaní

V cieli: REGENER (alebo RECOVERY PROTEIN SHAKE)